在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即通过身体痛感、束缚或心理臣服获得快感的偏好。它不仅是“怕痛”，更是特定情境下的感官探索。

M与Sub的区别

M侧重肉体刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的生理快感；Sub（臣服者）侧重权力交换中的心理满足。许多人兼具两者，但M倾向更关注感官体验本身。

核心原则：SSC与RACK

任何M倾向实践必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。参与者需明确边界，避免真实伤害。

安全词设置：事先约定停止信号，一旦使用，活动立即终止。
风险控制：了解身体极限，避免造成不可逆损伤，遵循“共识风险意识”（RACK）。
常见玩法

轻度M倾向常表现为SP拍打、OTK（跨膝惩戒）或轻度束缚（BD）。这些玩法强调信任与沟通，而非单纯的疼痛忍受。事后照顾（Aftercare）同样重要，用于缓解情绪波动。

M倾向是BDSM中的一种正常偏好，关键在于双方自愿、安全及相互尊重。新人应循序渐进，深入了解SSC原则，建立健康的Dom/sub关系。

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